Vacufit: cos’e e a cosa serve
Chi ama lo sport e lo pratica per mantenersi in forma, o anche chi, semplicemente, vuole migliorare il proprio aspetto fisico, avra indubbiamente sentito parlare di Vacufit. Questo e un nuovo “strumento” utilizzato nelle palestre e nei centri fitness di tutto il mondo, che promette risultati eccellenti per la cura della zona “inferiore” del nostro corpo: gambe, glutei e fianchi. Utilizzandola si potenzieranno gli effetti degli esercizi aerobici.
Ma come funziona? E a cosa serve esattamente? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza nel nuovo post dedicato allo Sport e all’esercizio fisico, a cura del nostro portale!
Cos’e il Vacufit e per cosa si utilizza
Vacufit e un termine che, nell’ambito della cura del corpo, sta prendendo sempre piu piede. Sono in molti a chiedersi cosa sia esattamente. Nello specifico si tratta di una macchina completamente rivoluzionaria che permette, in un arco di tempo piuttosto breve, di bruciare parecchie calorie favorendo, quindi, i processi di dimagrimento. Il nome Vacufit le deriva dal latino “vacuum“, ovvero “sottovuoto”. Ed in effetti e proprio sul sottovuoto che si basa il funzionamento di Vacufit. Il principio e molto simile a quello, ormai conosciutissimo, dei tapis roulants, ma all’azione aerobica che si compie camminando, vengono uniti gli effetti del sottovuoto e dei raggi infrarossi che vanno ad agire sulla circolazione della parte inferiore del corpo.
Tramite il sottovuoto, infatti, la sensazione che si percepisce e quella di un vuoto attorno alle gambe per mezzo di cui anche le camminate (senza corsa) diventano molto piu intense. Questo migliora notevolmente la circolazione del sangue e contribuisce a tonificare l’addome e le gambe. Durante il suo funzionamento, la “capsula” raggiunge una temperatura di ben 70 gradi aiutando nella perdita dei liquidi in eccesso e nei processi che favoriscono il dimagrimento.
In definitiva, l’effetto depressurizzato di Vacufit aiuta a bruciare i grassi, favorisce l’arricchimento del sangue in termini di ossigeno e nutritivi, oltre che consentire ottimi risultati dimagranti. Utile precisare che l’impiego di Vacufit e controindicato in chi soffre di patologie cardiache o di pressione eccessivamente bassa o in stato di gravidanza.
Quante calorie brucia il Vacufit?
Con questo strumento e possibile perdere circa 700 calorie con soli 30 minuti di esercizio!
I benefici di Vacufit
Vacufit e un macchinario che viene sempre piu spesso utilizzato per merito dei benefici che riesce a garantire. Combinando i movimenti muscolari con la tecnologia del sottovuoto, infatti, si possono ottenere benefici davvero impensabili fino a poco tempo fa.
Ecco quali sono i principali:
- Perdere i centimetri in eccesso su quelle che sono alcune delle zone piu critiche del corpo, come i glutei, i fianchi e l’intera fascia addominale;
- Ridurre l’accumulo di grassi e, di conseguenza, la tanto odiata pelle a buccia d’arancia (cellulite). La pelle risulta essere infatti sin da subito piu tonica e compatta, grazie alla riduzione significativa della ritenzione idrica;
- Migliorare l’intero sistema circolatorio che puo contare su una migliore ossigenazione del sangue, sull’arrivo di tutte le sostanze nutrienti necessarie, sull’eliminazione delle tossine;
- Allenamenti di breve durata, dal momento che ogni seduta dura mediamente mezz’ora. Il numero di sedute per completare un ciclo di trattamento e, normalmente, pari a 10 (da effettuarsi circa 1 o 2 volte alla settimana);
- Non vi sono particolari controindicazioni (tranne quelle gia riferite) a patto che chi utilizza il Vacufit stia attento ad idratarsi sempre correttamente con una dieta ben equilibrata;
- Dopo le prime 5 sedute si riescono gia a notare i primi miglioramenti;
- Allenarsi con Vacufit aumenta notevolmente la densita delle ossa e riduce, quindi, tutti i rischi legati all’osteoporosi;
- L’esercizio contribuisce ad aumentare i livelli di HDL (ovvero di colesterolo buono) nel sangue;
