Sembra che il tempo per molte donne famose non passi mai. Superati i 50 anni di eta sono piu in forma di sempre e fotografate in costume da bagno esibiscono fisici al top.
Le bellissime over 50 ritratte in bikini mostrano corpi tonici e scolpiti da far invidia anche alle giovanissime. Ma quali saranno i loro segreti di bellezza?
Tanto sport, una sana alimentazione sembrano essere gli unici elisir utilizzati da queste bellissime VIP, ma sara davvero cosi o qualcuna ha degli assi nella manica insospettabili?Dalle bellissime di Hollywood a quelle nostrane pare che la parole d’ordine siano duro allenamento e qualche sacrificio a tavola per essere in forma anche con gli anni che avanzano.
Siete curiose di sapere quali esercizi fa la splendida Cindy Crawford, quante ore al giorno si allena Barbara D’Urso o quale dieta segue la sempre giovane Demi Moore?
Scopriamo insieme i segreti di bellezza di queste 10 donne famose >>
10) Sharon Stone
Bikini anni ’80 e fisico ancora da far invidia a tante. La bomba sexy Sharon Stone, a distanza di anni, e ancora in gran forma e le foto che la immortalano in vacanza in costume da bagno ne sono la dimostrazione palese. L’attrice che, ormai e vicina ai 60 anni, tiene molto al suo fisico e il suo segreto sarebbe quello di esercitarsi di continuo. Sharone Stone non frequenta palestre famose ma, a quanto sostiene, trova sempre qualche modo per tenersi allenata. C’e da crederle davvero perche ritratta in queste foto sembra molto piu giovane degli anni che ha effettivamente.
9) Barbara D’Urso
Anche la splendida presentatrice italiana non e da meno in fatto di fisico mozzafiato. Si dice che il buongiorno si veda dal mattino e per Barbara, pare, sia proprio cosi. Infatti, il suo rituale di bellezza inizia proprio dalla prima colazione con un bel centrifugato di frutta e verdura, prima della corsa mattutina. Inoltre, la conduttrice ha piu volte dichiarato di svegliarsi molto presto tutte le mattine per dedicare del tempo a un sano allenamento. Sveglia puntata alle 6.45 e per restare tonica danza o pilates, ecco i segreti di bellezza di Barbara D’Urso.
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8) Courteney Cox
Anche l’attrice Courteney Cox, in un bikini nero molto semplice, esibisce un fisico magro e slanciato pur avendo superato i 50 anni di eta. Il suo segreto: la danza. Infatti, l’attrice ballerebbe quotidianamente almeno 90 minuti di fila, controllando elettronicamente la frequenza cardiaca, in modo tale che sia sempre all’intensita massima. Inoltre, si dedicherebbe anche ad altri sport durante tutta la settimana, come al tennis, al surf, allo yoga, all’equitazione, alle arti marziali e al pilates. Per la sua dieta tanta verdura e tra quella preferita: il cavolo, gli spinaci e i broccoli.
7) Monica Bellucci
In questa carrellata di splendide donne, non piu giovanissime, non poteva mancare la splendida Monica Bellucci, madre di due bambine. L’attrice, che tutto il mondo ci invidia, appare sempre sexy e in forma anche in costume da bagno. Ovviamente, per mantenersi in linea ha qualche piccolo segreto. Infatti, a tavola avrebbe rinunciato a pasta e dolci ma senza il bisogno di strazianti allenamenti fisici quotidiani e rigorosi. Niente chirurgia plastica neanche per il viso. L’agopuntura sarebbe l’elisir di giovinezza scelto dall’incantevole Monica Bellucci.
6) Demi Moore
Dalle indiscrezioni sembrerebbe che dietro alla bellezza di Demi Moore ci sia un segreto insospettabile. Infatti, l’attrice utilizzerebbe una coperta elettrica che, riscaldando il corpo, e in grado di far bruciare fino a 1.000 calorie a seduta. Inoltre, oltre ad intense sedute di yoga, Demi sarebbe molto attenta al suo regime alimentare, seguendo una dieta in cui la maggior parte dei cibi non e riscaldata, nel tentativo di preservare le sostanze nutritive. L’attrice ha anche provato la dieta Master Cleanse, costituita da succo di limone, pepe di cayenna e sciroppo d’acero.
5) Alba Parietti
Alba Parietti, classe 1961, non ha davvero niente da invidiare alle giovanissime in fatto di fisico. La showgirl e conduttrice si rifece le labbra molti anni fa ma per restare giovane non sarebbe piu ricorsa alla chirurgia estetica. Il suo segreto per una linea perfetta sarebbe una dieta equilibrata e tanto sport. Infatti, fin da ragazza la Parietti ha sempre frequentato la palestra e ama condurre una vita sana. Inoltre, ha rivelato che, entrando in menopausa, e dimagrita e ha mantenuto una pelle tonica. Una fortuna non da poco.
4) Cindy Crawford
Non e da meno negli allenamenti neanche l’ex top model Cindy Crawford. Infatti, sveglia presto e dalle 8 del mattino, per 3 volte a settimana, 75 minuti di duri esercizi. L’allenamento, molto classico, comprende i pesi e moltissimi squat per avere un lato b ancora da invidiare. Per mantenere alta la frequenza cardiaca e bruciare molte calorie, Cindy correrebbe lungo le scale per intervalli regolari, finendo il circuito di esercizi con addominali e piegamenti a terra sul tappetino. Inoltre, cibo e spuntini sani per la maggior parte del giorno.
3) Pamela Prati
Corpo perfetto anche per la over 50 Pamela Prati. La showgirl in bikini appare piu in forma che mai. Non pochi pero i sacrifici a cui si sottopone per rimanere in linea. Infatti, la Prati avrebbe eliminato dalla sua dieta la carne rossa, il glutine e l’alcol. Inoltre, per un lato b perfetto e degli addominali scolpiti non manca un costante allenamento fisico, accompagnato da 8 ore di sonno notturno. Un segreto di bellezza davvero importante per la tonica Pamela Prati.
2) Giuliana De Sio
L’attrice italiana Giuliana De Sio, apparsa di recente come concorrente nel programma Ballando sotto le stelle, e una tra le over 50 ad essere ancora in gran forma. Il suo segreto tanta palestra e il gyrotonic. Questo tipo di attivita fisica che e un misto di stretching e movimenti dolci aiuta l’attrice a mantenersi giovane e ad apparire in bikini con un fisico mozza fiato.
1) Maria De Filippi
Fisico al top anche per la conduttrice Maria De Filippi. Anche se della conduttrice si conosce poco della sua vita privata e sotto gli occhi di tutti il suo corpo tonico pur avendo superato i 50 anni di eta. I suoi segreti di bellezza sono semplicissimi: una dieta sana, tanto sport e ogni sera una passeggiata con il cane.
